Bordásfal – A sokoldalú edzőtárs otthonra, iskolába vagy terápiára
A bordásfal, más néven svédfal, egy klasszikus, mégis időtálló eszköz, amely a mozgásfejlesztéstől kezdve a testedzésen át egészen a rehabilitációig számtalan célra alkalmas. Kompakt kialakításának és sokoldalúságának köszönhetően tökéletes választás lehet otthoni edzőterekbe, iskolai tornatermekbe, gyógytornász rendelőkbe és sportközpontokba egyaránt.
Miért előnyös a bordásfal használata?
-Helytakarékos – falra szerelhető, így kis helyen is elfér.
-Sokoldalú – saját testsúlyos edzésekhez, nyújtáshoz, erősítéshez és rehabilitációhoz egyaránt használható.
-Minden korosztály számára – gyerekek, felnőttek és idősek is profitálhatnak a használatából, koruknak és állapotuknak megfelelő gyakorlatokkal.
-Fejleszti a testtartást és a törzsizmokat – különösen hatékony a core izmok, hát, váll és hasizom edzésében.
-Rehabilitációs célra is tökéletes – gyógytornászok előszeretettel alkalmazzák mozgásszervi problémák kezelésére és a mozgástartomány növelésére.
Milyen gyakorlatokat lehet elvégezni bordásfalon?
-Nyújtások – hát-, váll-, comb- és csípőnyújtás.
-Erősítő gyakorlatok – húzódzkodás, lábemelés, plank variációk.
-Koordinációs gyakorlatok – különösen hasznos gyerekek mozgásfejlesztésénél.
-Rehabilitációs mozgások – passzív és aktív vállmozgások, gerinctornák, mobilizációs gyakorlatok.
-Gyermekek számára mászó- és játékfunkciót is elláthat – biztonságos és fejlesztő hatású egyben.
Kinek ajánlott?
-Gyermekeknek – mozgáskoordináció és testtudat fejlesztéséhez, játékos formában.
-Felnőtteknek – erőnléti és mobilitási edzéshez, otthoni tornához.
-Gyógytornászoknak és terapeutáknak – rehabilitációhoz és speciális kezelésekhez.
-Iskoláknak, óvodáknak – kötelező tornaszerek közé tartozik a mozgásfejlesztéshez.
-Sportolóknak – saját testsúlyos edzésekhez, funkcionális tréninghez.
- Tömör bükkfából készült
- 38 mm-es átmérő
- Jól kidolgozott és polírozott
- Méret: 180 x 250 cm
Értékelések
Még nincs vélemény.